男性的根本错误是活得好像人生正在去往一个和此刻根本不同的地方。 不管你的生活或女人怎么变，只要你还在等着被满足，你就不会被满足。
两种坏情绪
女性的根本坏情绪是不被爱的感觉。男性的根本坏情绪是被压得喘不过气的感觉。
女性把生活简化为”你爱我吗？“的各种变体。男性把生活简化为”我怎样才能终极地自由或成功？“这些不是病理而是取向，只有在没有对方制衡的情况下占据主导时才变得病态。
在较低层次，关系充满了匮乏感。女性匮乏于对被爱、被渴望、有吸引力的持续确认。男性匮乏于对成功和成就的崇拜。建立在需要被爱感觉上的关系永远是建立在恐惧上的关系，即使在完满的时刻，另一部分在恐惧失去它。这是被赋予了能量极性的欲望与爱：伤口追逐强度，每个伴侣从对方那里寻求自己内部无法生成的东西。
三个阶段
第一阶段：一个男人想在别人眼里显得强大。这是匮乏感，外部认可作为价值的度量。为观众优化的面具。
第二阶段：一个男人寻求内在力量。自信、自立、被讨厌的勇气。更好了，但仍然是自我的项目。
第三阶段：一个男人打开自己接纳深层存在中固有的力量。即使自信也是放松为开放意识之力量的障碍。这是本来自由：你不必等到痊愈。自由现在就可得，在混乱之中，如果你停止等待自由。
守护神旅程遵循同样的弧线：首先你为世界建一个面具（第一阶段），然后你发现守护神并试图整合它（第二阶段），然后你意识到面具和守护神都是某种更深的、从未破碎的东西的运动。
愤怒是尖锐的爱
愤怒是尖锐的爱。悲伤是受伤的爱。恐惧是收缩的爱。
每一种情绪都是换了一个形状的爱。情感智慧说情绪携带信息，迪达补充说信息永远是关于爱的。愤怒的人在尖锐地爱。悲伤的人在通过受伤去爱。恐惧的人在收缩中爱。任务不是消灭这些情绪而是认出里面的爱并让它流动。
这与没有坏的部分汇聚：没有坏的部分，只有爱被所面对的条件扭曲了的部分。消防员的愤怒是尖锐的爱。流放者的悲伤是受伤的爱。管理者的警觉是收缩的爱。IFS和迪达从不同方向到达了同一个地方。
光芒的塌缩
大多数男人几乎持续地为了任务和项目推迟自己的深度在场。女人学会了适应男人的浅薄和他不满意的情绪，负担、沮丧、不满足、愤怒。作为回应，她通过关闭身体来塌缩自己的光芒以便不再感受自己的痛苦、失望和心中信任的缺失。 她的关闭让男人感觉更加被压。
这是用能量语言描述的三个流放项目：男人强迫女人改变（项目1），女人把自己塑造成他似乎需要的样子（项目2），然后双方逐渐放弃（项目3）。把他们彼此吸引的光芒被相互迁就消耗了。
没有女人的强力影响，男人倾向于和生命之流脱节。 男人喜欢追求”终极”，终极灵性成就、体育胜利、科学理论。女性的制衡是：深度要么在此刻要么永远没有。你无法通过成就走到爱。这是快乐作为组织原则应用于关系：如果关系需要持续费力的维护，方向是错的。
激情与爱
没有爱的激情是破坏性的。没有激情的爱是软弱的。
大多数人与自己的阴暗面，愤怒、攻击性和饥饿的能量，解离了。激情扑击、碾压、吞噬。它是危险的。但因为我们大多数人不习惯直接灵性臣服的极乐，我们接受替代性的突破，突破一条防线而非突破我们的恐惧。
让欲望成为给出你的天赋的门，而不是获取什么的匮乏冲动。 这是瓦茨的玩耍洞见应用于欲望：当欲望服务于表达而非获取时，它停止作为陷阱变成了载具。
常见误读
低水平理解：“男人需要更男人女人需要更女人，拥抱你的极性就行了。”
中等水平理解：“这是用灵性语言包装的本质主义性别理论。”
更好的理解：男性和女性不是性别而是取向，方向与接受的力量、在场与光芒、追求自由与追求爱，每个人都包含两者。 成长的阶段适用于两种取向：从寻求认可→寻求内在力量→放松为开放的存在。两者之间的关系是两者都被精炼的实验室，这就是为什么亲密关系是一个人生课题，不是一个生活方式选择。
核心收获
你每一刻都在消融。每一刻你都在为已经过去的一切而死。有意识地参与这个死亡而不抵抗，就是爱。 对死亡的冥想剥去你所有虚假的追求。没有明天的缓冲，卸下期望，不再等着事情变不同，你可以完全成为你此刻就是的那份爱。
给予爱，直到认出存在本身就是爱，是你人生的目的。
参考：
- David Deida, Finding God Through Sex: Awakening the One of Spirit Through the Two of Flesh